Опытные профессионалы знают, что крепкая шея может стать залогом успеха в спорте. Один только вид на мощную шею дает понять,что человек сильный и уверенный в себе. Тренировка этих мышц способна выпрямить осанку и улучшить кровообращение головы. Так же накаченная шея пропорционально смотрится с развитой мускулатурой и является особенной изюминкой атлета.