Арнольд Шварценеггер: полное руководство по его тренировкам.

Арнольд Шварценеггер - жим штанги

Прошло более четырёх десятилетий с тех пор, как Арнольд Шварценеггер выиграл последний из своих семи титулов Мистер Олимпия в 1980 году, но тренировки, которые помогли ему стать, возможно, величайшим бодибилдером, сегодня так же актуальны, как и тогда.

Читать далее

Loading