Как и почему растут мышцы.

Анатомия человека

Наш организм очень сложный, в нем происходит невероятное количество различных процессов каждую долю секунды, для поддержания жизнедеятельности. Данные процессы является адаптацией организма к раздражителям внешней среды.

ПодробнееКак и почему растут мышцы.

Виды мышечных волокон.

Мышечные волокна

Мышечное волокно (миоцит) — основная структурная и функциональная единица соматической мышечной ткани; третья стадия и результат гистогенеза. Длина мышечного волокна часто совпадает с длиной мышцы, в состав которого оно входит.

ПодробнееВиды мышечных волокон.

Анатомический функционал мышц.

Мышцы и их анатомия

Анатомический функционал мышц необходимо знать, для построения красивого, атлетичного тела в бодибилдинге и развития большой физической силы, особенностей той или иной группы мышц. Без этих базовых знаний невозможно составление правильной программы тренировок и эффективного выполнения упражнений.

ПодробнееАнатомический функционал мышц.