Гастрономия • Bodybuilding & Fitness

Гастрономия

Всем известно, что получить красивое тело невозможно без здорового, сбалансированного питания. Данный раздел сайта содержит всю необходимую информацию о содержании питательных веществ в распространенных российских продуктах.



Продукт ▴ Калории Белки Жиры Углеводы
Бифштекс 204 19.5 13.3 0
Ветчина 164 16.4 8.6 3.9
Ветчина нежирная 107 18.9 2.5 0.7
Итальянские сосиски (свинина) 346 14.2 31.3 0.6
Кровяная колбаса 380 14.4 34.4 1.2
Куриные паштет 157 18 17.5 4.1
Паштет из гусиной печени 462 11.5 43.8 4.6
Паштет из куриной печени 200 13.1 13.1 6.9
Паштет из трюфелей 327 11.3 28.6 6.3
Салями (говядина) 261 12.6 22.2 1.7
Салями (индейка) 172 19.3 9.1 1.6
Салями (свинина) 335 21.7 26.1 2.6
Свинина на ребрах 283 15.9 23 0
Свинина филе 142 20.4 8 0
Сосиска куриная 222 15.6 16.2 2.7
%d такие блоггеры, как: