Выпечка • Bodybuilding & Fitness

Выпечка

Всем известно, что получить красивое тело невозможно без здорового, сбалансированного питания. Данный раздел сайта содержит всю необходимую информацию о содержании питательных веществ в распространенных российских продуктах.



Продукт ▴ Калории Белки Жиры Углеводы
Блины 227 6.4 9.7 28.3
Блины цельнозерновые 209 8.4 6.6 29.3
Бублик (корица с изюмом, подрумяненный) 294 10.6 1.8 59.3
Бублики (корица с изюмом) 273 9.8 1.7 55.2
Вафли 511 4.4 24.4 70
Вишневый пирог 260 2 11 39.8
Крекер 473 8.6 20.6 64.9
Крекер с сыром 503 10.2 25.3 58.2
Крекер соленый 433 10 11.7 71.7
Круассан с сыром 414 9.1 20.9 47
Лепешки 313 8.3 7.7 51.3
Пита 275 9.2 1.2 55.7
Ржаной хлеб 259 8.4 3.4 48.4
Рисовые лепешки 389 8.3 3.3 80
Французский тост 214 7.5 6.1 32
Хлеб (домашний, из цельного зерна) 278 8.5 5.4 51.3
Хлеб (домашний, из цельного зерна, поджаренный) 305 9.3 6 56.4
Хлеб (магазинный, из цельного зерна) 246 12.9 3.2 41.4
Хлеб (магазинный, из цельного зерна, поджаренный) 308 16.4 4 51.2
Хлеб белый 268 7.6 3.2 50.8
Хлеб с овсяными отрубями 237 10.3 4.3 39.7
%d такие блоггеры, как: