Домашняя птица

Всем известно, что получить красивое тело невозможно без здорового, сбалансированного питания. Данный раздел сайта содержит всю необходимую информацию о содержании питательных веществ в распространенных российских продуктах.

Продукт ▴ Калории Белки Жиры Углеводы
Бедро куриное без кожи (жареное) 217 28.3 10.4 1.2
Бедро куриное без кожи (печеное) 210 26 11 0
Бедро куриное без кожи (тушеное) 195 25.1 9.8 0
Бедро куриное с кожей (печеное) 247 25 15.5 0
Бедро куриное с кожей (тушеное) 232 23.2 14.7 0
Голень индейки 144 19.5 6.7 0
Грудка индейки 157 21.9 7 0
Гусь 305 25.1 21.9 0
Индейка (мясо без кожи) 119 21.8 2.8 0
Индейка (мясо с кожей) 160 20.4 8 0
Крылышки куриные 324 20 21.7 11
Крылышки куриные с кожей (жареные) 321 26.3 22.1 2.6
Крылышки куриные с кожей (печеные) 291 26.8 19.4 0
Крылышки куриные с кожей (тушеные) 250 22.8 16.8 0
Куриная грудка без кожи 165 31 3.6 0
Куриные желудки 94 17.7 2.1 0
Куриные лапки 215 19.4 14.6 0.2
Куриные наггетсы 296 15.3 19.8 14.1
Куриные сердца 148 14.8 9.8 0
Куриный фарш 143 17.4 8.1 0
Паштет из гусиной печени 462 11.5 43.8 4.6
Перепел 192 19.6 12 0
Печень индейки 280 20 20 2
Печень куриная 116 16.9 4.8 0
Сердце индейки 115 17 4.8 0.4
Утка 337 19 28.4 0
Фазан (без кожи) 133 23.6 3.7 0
Фазан (с кожей) 181 22.7 9.3 0
Фарш индейки 149 17.5 8.2 0