Домашняя птица

Всем известно, что получить красивое тело невозможно без здорового, сбалансированного питания. Данный раздел сайта содержит всю необходимую информацию о содержании питательных веществ в распространенных российских продуктах.

Продукт ▴КалорииБелкиЖирыУглеводы
Бедро куриное без кожи (жареное)21728.310.41.2
Бедро куриное без кожи (печеное)21026110
Бедро куриное без кожи (тушеное)19525.19.80
Бедро куриное с кожей (печеное)2472515.50
Бедро куриное с кожей (тушеное)23223.214.70
Голень индейки14419.56.70
Грудка индейки15721.970
Гусь30525.121.90
Индейка (мясо без кожи)11921.82.80
Индейка (мясо с кожей)16020.480
Крылышки куриные3242021.711
Крылышки куриные с кожей (жареные)32126.322.12.6
Крылышки куриные с кожей (печеные)29126.819.40
Крылышки куриные с кожей (тушеные)25022.816.80
Куриная грудка без кожи165313.60
Куриные желудки9417.72.10
Куриные лапки21519.414.60.2
Куриные наггетсы29615.319.814.1
Куриные сердца14814.89.80
Куриный фарш14317.48.10
Паштет из гусиной печени46211.543.84.6
Перепел19219.6120
Печень индейки28020202
Печень куриная11616.94.80
Сердце индейки115174.80.4
Утка3371928.40
Фазан (без кожи)13323.63.70
Фазан (с кожей)18122.79.30
Фарш индейки14917.58.20