Стоит ли принимать протеин и креатин вместе?

Спортивные добавки

Выбор времени приёма добавок может иметь решающее значение для получения от них максимальной отдачи. Вот информация о двух самых популярных продуктах.

Читать далее

В чём разница между сывороточным протеином и казеином?

Спортивные добавки

Хотите знать, какой из этих белков лучше всего подходит для ваших нужд? Получите ответы на все свои вопросы с помощью сравнительного анализа этих добавок приведённого в этом материале.

Читать далее

Роль белка в нашем теле?

Протеиновая добавка

Протеин — это первая добавка, которую потребляют большинство атлетов, и многие из нас остаются верными своим любимым вкусам и брендам в течение многих лет. Но что на самом деле происходит в организме, когда мы принимаем белок?

Читать далее