Выбирая следовать здоровому образу жизни, уделяем внимание: питанию, фигуре и желаем добиться результата, занимаясь в тренажерном зале. Почему возникают проблемы с принятием решения переступить порог тренажерного зала? Сложно определиться в разнообразии видов представленного оборудования, для чего и как использовать тот или иной вид тренажера. Постараемся понять, для чего служит тот или иной тренажер, и как правильно на них заниматься.
