Для любого человека повышенная физическая активность является тяжелым стрессом, и опытные спортсмены не являются исключением. Интенсивные тренировки и высокая физическая нагрузка не всегда благоприятно сказываются на организме, а иногда приводят к послетренировочному расстройству сна.
