Как сделать V образный торс атлета: небольшие тонкости.

Жим гантелей стоя

Какой парень не хочет широких плеч и узкой талии? Обратите внимание на некоторые нюансы в своих тренировках чтобы получить тот желанный V образный торс атлета и выглядеть более мощно даже если генетически вы не обладаете широким плечевым поясом.

Читать далее

Loading