Какое из этих упражнений является более эффективным для построения широких и толстых широчайших мышц спины?
Физическая культура и спорт — всё о тренировках, упражнениях и питании
Какое из этих упражнений является более эффективным для построения широких и толстых широчайших мышц спины?