Горизонтальные подтягивания против тяги штанги в наклоне.

Тяга штанги в наклоне+горизонтальные подтягивания

Какое из этих упражнений является более эффективным для построения широких и толстых широчайших мышц спины?

Читать далее

Тяга штанги в наклоне с пола.

Широчайшие мышцы спины

Тяга штанги в наклоне с пола.Тяга штанги в наклоне с пола.

Читать далее

Тяга штанги в наклоне обратным хватом.

Спина,средняя часть

Тяга штанги в наклоне обратным хватомТяга штанги в наклоне обратным хватом

Читать далее

Adblock
detector