Тренировка бицепсов: подтягивания обратным хватом.

Подтягивания обратным хватом на бицепс

Турник – простой и непритязательный снаряд, который можно найти почти в каждом дворе и уж точно в любом фитнес — центре.

Читать далееТренировка бицепсов: подтягивания обратным хватом.