Опасны ли и не функциональны приседания в тренажере Смита?

Приседания в машине Смита

«Приседания в тренажере Смита? Да вы рехнулись? С таким же успехом можно прыгнуть со второго этажа и приземлиться коленями на бетонный пол».

Читать далееОпасны ли и не функциональны приседания в тренажере Смита?