Телосложение • Bodybuilding & Fitness

Разумно ли хотеть иметь рельефный пресс после 40 лет – мнение эксперта.

Подъём ног вися

Разве погоню за мышечным объёмом лучше оставить юным тяжелоатлетам? Является ли стройное поджарое тело лучшей спортивной целью? В данном материале представлено мнение эксперта – персонального тренера, работающего в основном с возрастными спортсменами.

Читать далееРазумно ли хотеть иметь рельефный пресс после 40 лет – мнение эксперта.