Становая тяга сумо.

Задняя поверхность бедра

Становая тяга стилем сумо, мужчиныСтановая тяга стилем сумо, женщины,

Становая тяга стилем сумо, получила свое название из-за широкой постановки ног. Это лифтерская техника подъёма штанги с пола.

Читать далее

Loading