7 советов, чтобы накачать мощную спину.

Горизонтальная тяга на блоке

Кто не хочет провести хорошую тренировку спины? Используйте эти советы, чтобы превратить хорошую тренировку в отличную!

Читать далее7 советов, чтобы накачать мощную спину.

Как накачать спину? 5 экспертных советов.

Тяга на верхнем блоке узким хватом

Накачайте широкую, мощную спину с помощью предложенного арсенала инструментов, приемов и ультра-эффективных упражнений.

Читать далееКак накачать спину? 5 экспертных советов.