Ищете способ как следует проработать мышцы брюшного пресса? Скручивания с верхнего блока (кабельные кранчи) – одно из самых подходящих упражнений для этого, только если выполнять его правильно!
Физическая культура и спорт — всё о тренировках, упражнениях и питании
Ищете способ как следует проработать мышцы брюшного пресса? Скручивания с верхнего блока (кабельные кранчи) – одно из самых подходящих упражнений для этого, только если выполнять его правильно!