Тренировка рук Сильвестра Сталлоне.

Сильвестр сталлоне, тренировка рук

Тренировка рук Сильвестра Сталлоне построена на проработке всей мышечной группы рук. Она включает в себя быстрые переходы от тренировки одной мышечной группы к следующей без пауз на отдых.

Читать далее

Loading