Сгибание ног
Сгибание ног в тренажёре стоя.
Сгибание ног в тренажёре стоя – изолирующее упражнения направленное на проработку задней поверхности бедра.
Сгибание ног в тренажёре лёжа.
Сгибание ног в тренажёре лёжа – изолирующее упражнение, направленное на развитие мышц задней поверхности бедра.