Вопрос: я хочу сбросить как можно больше веса и как можно быстрее, но я слышал, что это может быть вредно или даже опасно для моего здоровья. Какое количество веса можно сбросить в кратчайшие сроки?
Физическая культура и спорт — всё о тренировках, упражнениях и питании
Вопрос: я хочу сбросить как можно больше веса и как можно быстрее, но я слышал, что это может быть вредно или даже опасно для моего здоровья. Какое количество веса можно сбросить в кратчайшие сроки?