Разведение рук
Разведения рук с гантелями в наклоне.
Разведение рук с гантелями в наклоне — изолирующее упражнение, направленное на проработку задних пучков дельтовидных мышц.
Физическая культура и спорт — всё о тренировках, упражнениях и питании
Разведение рук с гантелями в наклоне — изолирующее упражнение, направленное на проработку задних пучков дельтовидных мышц.