Разгибания рук на трицепс с верхнего блока обратным хватом.

Трёхглавая мышцы (трицепс)

Разгибания рук на трицепс с верхнего блока обратным хватом.Разгибания рук на трицепс с верхнего блока обратным хватом.

Читать далее

Разгибания на трицепс лежа на наклонной скамье с верхнего блока.

Трёхглавая мышцы (трицепс)

Разгибания на трицепс лежа на наклонной скамье с верхнего блока Разгибания на трицепс лежа на наклонной скамье с верхнего блока

Читать далее

Разгибания на трицепс с верхнего блока.

Трёхглавая мышцы (трицепс)

Разгибание на трицепс с верхнего блокаРазгибание на трицепс с верхнего блока

Разгибания на трицепс с верхнего блока – изолирующее упражнение ориентировано на проработку трёхглавой мышцы, давая основную нагрузку на латеральный пучок трехглавой мышцы.

Читать далее

Adblock
detector