Разгибание руки на трицепс в наклоне.

Трёхглавая мышцы (трицепс)

Разгибание одной руки на трицепс в наклоне, мужчиныРазгибание руки на трицепс в наклоне, женщины

Разгибание руки на трицепс в наклоне – изолирующее упражнение, направленное на проработку трёхглавой мышцы плеча.

Читать далееРазгибание руки на трицепс в наклоне.