Подтягивания на перекладине обратным хватом – базовое, многосуставное упражнение, направленное на проработку мышц спины и бицепсов.
Физическая культура и спорт — всё о тренировках, упражнениях и питании
Подтягивания на перекладине обратным хватом – базовое, многосуставное упражнение, направленное на проработку мышц спины и бицепсов.