Пауэрлифтинг для женщин: как лучше начать?

Становая тяга

Дамы, пришло время отбросить лёгкие гантели в пластиковом корпусе и взять немного железа. Если вы думаете о тренировках по пауэрлифтингу, вот несколько советов, которые помогут вам найти свой путь.

Читать далееПауэрлифтинг для женщин: как лучше начать?