Соблюдайте эти принципы питания для новичков, чтобы быстро начать наращивать мышцы.
Если бы пришлось дать начинающему бодибилдеру один совет, когда дело доходит до правильного питания, он был бы такой: не переусердствуйте. Будьте проще.
Физическая культура и спорт — всё о тренировках, упражнениях и питании.
Соблюдайте эти принципы питания для новичков, чтобы быстро начать наращивать мышцы.
Если бы пришлось дать начинающему бодибилдеру один совет, когда дело доходит до правильного питания, он был бы такой: не переусердствуйте. Будьте проще.