Лучшие нутриенты для силы и выносливости: получение максимальной пользы.

Тяга гантели в налоне

Наибольшая сила и выносливость предполагает улучшенное мышечное сокращение для того чтобы генерировать большую силу мышц.

Автор: Майкл Рудольф

Повышенная мышечная сила и выносливость могут подкрепляться определенными питательными веществами, которые усиливают силовую способность сократительной техники в мышечной клетке, что приводит к наибольшему превосходству и выносливости.

Читать далее