Косые скручивания – изолирующее, силовое упражнение, направленное на проработку мышц пресса и косых мышц живота.
Физическая культура и спорт — всё о тренировках, упражнениях и питании
Косые скручивания – изолирующее, силовое упражнение, направленное на проработку мышц пресса и косых мышц живота.