Хват

Насколько широким должен быть хват при выполнении вертикальной тяги стоя?

от
Вертикальная тяга

Если не чувствуете, как вертикальная тяга, воздействует на ваши плечи, возможно в этом виновата ширина хвата.

Читать далее

Loading