Французский жим штанги лёжа на наклонной скамье.

Трёхглавая мышцы (трицепс)

Французский жим, лёжа на наклонной скамьеФранцузский жим лёжа на наклонной скамье

Французский жим штанги лёжа на наклонной скамье – силовое, изолирующее упражнение направленное на проработку трёхглавой мышцы плеча.

Читать далее

Adblock
detector