Перейти к содержимому
  • Главная
  • Упражнения
    • Анатомия
    • Бёдра и ягодицы
    • Икры
    • Спина
    • Трапеции
    • Грудь
    • Плечи
    • Трицепсы
    • Бицепсы
    • Предплечья
    • Пресс
  • Тренировки
    • Программы тренировок
    • Кроссфит
    • Кардио
    • Тренировки ног
    • Тренировки спины
    • Тренировки груди
    • Тренировки плеч
    • Тренировки рук
    • Тренировки пресса
  • Питание
    • План питания
    • Диеты
    • Рецепты
    • Добавки
    • Советы по питанию
  • Для женщин
  • Статьи
    • Методы и техника
    • Советы и рекомендации
    • Основы атлетизма
  • Таблицы калорийности
    • Баранина, телятина, дичь
    • Домашняя птица
    • Бобовые
    • Гастрономия
    • Выпечка
    • Закуски
    • Зерновые продукты
    • Кондитерские изделия
    • Макаронные изделия, крупы
    • Масла и жиры
    • Напитки
    • Овощи
    • Орехи и семена
    • Продукты из говядины
    • Продукты из свинины
    • Морепродукты, рыба

Bodybuilding & Fitness

Блог о строительстве тела — тренировки, упражнения, питание.

через скамью

Пуловер через скамью с гантелей.

08.09.2017 от CulturFut
Грудные мышцы

Пуловер через скамью с гантелейПуловер через скамью с гантелей

Читать далее

Рубрики Грудь Метки Гантель, Пуловер, через скамью Оставьте комментарий

Новые статьи

Получай новые статьи сайта на свою почту:

Свежие записи

  • Как правильно подобрать одежду для пробежки
  • Как убрать жир с рук? 15 эффективных упражнений.
  • Упражнения от дряблости рук для женщин.
  • Спортивное питание для начинающих
  • Как выбрать тренажёрный зал. 10 моментов на которые следует обратить внимание

Рубрики

Copyright @ 2017-2021 CulturFit.ru