6 лучших тренировок трицепса для мужчин.

Жим штанги узким хватом

Активизируйте ещё больший рост трицепсов с помощью тренировок, которые соответствуют вашим целям. В статье предложены шесть тренировочных программ, которые могут сработать практически для всех!

Читать далее

Loading