5 способов быть сильным и выглядеть мускулистым.

Разгибание руки на блоке обратным хватом

В мире бодибилдинга и фитнеса иметь красивое тело и силу не является взаимоисключающим. Тренируйтесь для эстетики и наращивайте сильные мышцы, используя эти простые тренировочные советы.

Читать далее

Loading