4 cовета для создания красивого пресса.

Подъёмы корпуса на наклонной скамье

Узкая талия и пресс с шестью кубиками заставляют ваше тело выглядеть лучше и более эстетично. Улучшите свою тренировку и, наконец, сделайте мышцы пресса более жёсткими и отчётливо выраженными, использовав в своей программе эти четыре проверенные тренировочные стратегии.

Читать далее4 cовета для создания красивого пресса.