Итак, последняя, третья часть статей о наборе мышечной массы. В ней вы узнаете о самых эффективных упражнениях, тренировочных приёмах, о приёме необходимых нутриентов.
Физическая культура и спорт — всё о тренировках, упражнениях и питании
Итак, последняя, третья часть статей о наборе мышечной массы. В ней вы узнаете о самых эффективных упражнениях, тренировочных приёмах, о приёме необходимых нутриентов.