Ретроспектива: лучшие команды чемпионата Европы по баскетболу всех времен

Первоначально проведение очередного чемпионата Европы по баскетболу было запланировано на конец 2021 года, однако ситуация с эпидемией COVID-19 вынудила ФИБА отложить его старт еще на год — ориентировочно он состоится в сентябре 2022 года.

Читать далее

Эффективный алгоритм поддержания чистоты в спортивном зале

Престиж того или иного спортивного зала или фитнес-центра зависит не только от качества тренажеров и оборудования, квалификации тренеров и удобного местоположения — не в последнюю очередь он также связан с чистотой в помещении.

Читать далее

Какую обувь выбрать для активного досуга зимой и весной

Какую обувь выбрать для активного досуга зимой и весной

 

Читать далее

Правила безопасности на тренировке

Решая заняться спортом, вы должны понимать, что помимо пользы для здоровья, это может стать причиной травм и разных неприятных ситуаций. Поэтому важно выполнять правила безопасности во время физической активности. И это не прихоть владельцев спортивных залов в или площадок. Все требования логичны и были введены не зря.

Читать далее

Лучшие упражнения на ягодицы

Спортивное тело

Ягодицы – одна из самых больших и выносливых мышц человека. Отвечает за любые движения бедра, помогает выпрямить и зафиксировать тело в нужном положении. Тренировать ягодицы нужно не только для привлекательности, но и чтобы улучшить осанку и избавиться от болей в спине. Но важно правильно подобрать и выполнять упражнения.

Читать далее

Почему стоит начать ходить в фитнес клуб

Чтобы получить желаемую красивую фигуру, необходимо регулярно проводить тренировки.

Как подобрать футбольную форму

Футбольная форма – один из самых важных и неотъемлемых атрибутов успешного футболиста. Именно поэтому важно, чтобы она была качественной и удобной. В случае с игровой формой, кроме этого, необходимо учесть и правильный выбор размера.

Читать далее

Польза кофе при занятий спортом

Занятия спортом отнимают много сил и энергии, а к нашем современном мире, где кроме спорта требуется решать ещё много разнообразных вопросов, так же затрачивается много жизненных ресурсов. Очень много людей прибегают к помощи к натуральному напитку, дарующий не только заряд бодрости и прилив энергии, но и так же поднимающий настроение. Конечно же этот напиток – кофе. Но не оказывает ли кофе дополнительной нагрузки на наш организм и не вредит ли при сильных физических нагрузках? Постараемся ответить на все возникающие вопросы в этой статье.

Читать далее

Самые актуальные упражнения для похудения и прокачки мышц

Упражнения для похудения

Похудение – это не только правильное питание, но физические нагрузки. Для снижения массы тела важно обязательно подключить спорт. Выполнять движения можно и в фитнес-клубе, и дома. В любом случае нужно знать, как их делать и понимать, на какие группы мышц идёт основное действие.

Читать далее

Какой может быть реклама сегодня?

Реклама — это достаточно возрастной маркетинговый элемент, позволяющий привлечь больше внимания к продукту или услуге. Одни из первых её вариаций — это наружные рекламные стенды и вывески. 

Еще в средневековье подобные наружные элементы оповещения привлекали внимание путника или сразу предлагали хорошую цену, за услуги цирюльника, например. С тех пор эволюция маркетинга и, в частности, рекламы шагнула далеко вперед. 

Читать далее

Adblock
detector