Физическая культура и спорт — всё о тренировках, упражнениях и питании
Наибольшая сила и выносливость предполагает улучшенное мышечное сокращение для того чтобы генерировать большую силу мышц.
Автор: Майкл Рудольф
Повышенная мышечная сила и выносливость могут подкрепляться определенными питательными веществами, которые усиливают силовую способность сократительной техники в мышечной клетке, что приводит к наибольшему превосходству и выносливости.
Заболевания сердца были и остаются главной причиной смертности населения развитых стран.
Мальтодекстрин (декстринмальтоза, патока) — углевод, состоящий из молекул глюкозы, мальтозы (2-молекулярная глюкоза), мальтотриозы (3-молекулярная глюкоза) и различных полисахаридов. По своей сути, мальтодекстрин является чем-то средним между крахмалом и глюкозой.
Когда вы думаете о том, что есть или какие витамины и добавки принимать, вы, вероятно, сосредотачиваетесь на том, что поможет вам похудеть и стать более привлекательной.
Предтренировочные комплексы призваны сделать ваши тренировки более продуктивными и результативными.
Запутались в многообразии препаратов, представленных на рынке спортивного питания? Сбиты с толку многообещающей рекламой удивительных свойств продукта? Тогда читайте, какие 5 основных спортивных добавок следует использовать и почему.